SOPAR-DEBAT SOBRE ELS EFECTES POSITIUS DE LA RISOTERÀPIA SOBRE LA SALUT
15:00
.jpg)
.jpg)
Aquest dimarts 12 maig i en commemoració del dia
internacional de la salut de les dones, l’entitat DONES PER SANT QUIRZE, va
organitzar el seu tradicional sopar-debat entorn temes d’interès per les dones
relacionats amb la salut.
Aquest any es va celebrar al restaurant l’Estraperlo
on 25 dones van poder debatre sobre “els
efectes positius de la risoteràpia”, a càrrec de Marcela Mosquera, professora d’educació física, pilates,
risoteràpia i teràpia corporal.
En la seva presentació, la presidenta de Dones per
Sant Quirze, Sílvia Peralta, va
agrair a la ponent el seu compromís i disposició, i va recordar que portem set
anys celebrant aquest dia amb grans professionals, com el Sebastià Videla,
científic de la vacuna del papil·loma, la Consuelo Barea, ponent de la Llei
sobre salut sexual i reproductiva, l’Anna M Millán, homeòpata, l’Avelina
Benito, nutricionista, la Sònia Romero, psicòloga, i l’any passat la Carme
Sánchez, sexòloga dels matins a TV3, als quals va agrair la seva col·laboració
amb la nostra entitat.
La terapeuta Marcela Mosquera, va enfocar el tema explicant què és
risoteràpia, entesa des d’un enfocament positiu, i els beneficis psicològics
que aporta a l’hora de superar problemes. El riure prevé malalties del cor,
doncs una de les causes principals dels atacs de cor són la por i l’estrès.
Riure és una medicina gratuïta, natural i que tothom podem desenvolupar, a més
posa en marxa més de 400 músculs. També va explicar què significa riure amb una
o un altre vocal, ja que tothom utilitza una vocal per riure. Per últim, va dir
que “el riure és l’aeròbic de l’ànima”.
Per practicar aquesta teràpia DONES PER SANT QUIRZE ha
organitzat uns tallers gratuïts i oberts a tothom que tindran lloc els 4
dilluns de juny, de 10 a 11.30 h al Centre de la Dona.
Qui estigui interessat/da es pot posar en contacte a
través del telèfon 609154191 o per mail: donespersantquirze@gmail.com
